По-свободна кожа, сковани стави, чупливи нокти… Ами ако всичко това идва от една и съща невидима нишка: колаген?
Колагенът, който често се посочва като „младежка“ активна съставка par excellence, всъщност е огромно семейство от 28 различни вида протеини различни видове протеини. Всеки от тях има свой собствен структура, местоположение и физиологична роля.

Нека разгледаме основните видове колаген и ползите от тях за кожата, ставите и тъканите на тялото.

Какво представлява колагенът?

Сайтът колаген представлява около 30% от протеините в тялото. Истински биологично лепило (от гръцки kolla), то осигурява кохезията, еластичността и устойчивостта на тъканите.

Нейната емблематична тройна спирала – три навити полипептидни вериги – му придава забележителна здравина.
Колагените, известни като фибриларни (типове I, II, III, V и XI) образуват здрави влакна в извънклетъчния матрикс, докато нефибриларни (типове IV и X) образуват по-гъвкави, но също толкова важни мрежови структури.

Добре е да знаете : За да насърчите естествения синтез на колаген, осигурете достатъчен прием на витамин Скойто е основен кофактор.

Колаген тип I: най-разпространеният и структуриращ колаген

Това е по-голямата част от колагена в човешкото тяло.
Присъства в кожата, костите, сухожилията, връзките и съдовите стени, той осигурява твърдост и якост на опън.

Добавянето на колаген тип I е особено подходящо за :

• Намаляване на появата на бръчки и стяга кожата;

• Укрепване на коса и нокти ;

• Подкрепа за костите плътност на коститеособено след 40-годишна възраст.

Колаген тип II: специалистът по ставите

Намира се в ставен хрущялколаген тип II образува мрежа от фини, гъвкави фибрили, които поемат натиска и ограничават триенето.

Той допринася за комфорт и подвижност на ставитеОсобено полезен е в случаи на скованост, интензивен спорт или стареене на ставите.

Колаген тип III: съюзник на еластичността и регенерацията

Често свързван с колаген тип I в кожата, колаген тип III образува гъвкава мрежа която подпомага регенерация на тъканите и еластичността на съдовете.

Добавка, съчетаваща типове I и III, по-специално от хидролизиран морски колагенподдържа :

• Сайтът регенерация на кожата (заздравяване, след дерматологична операция)
• Сайтът гъвкавост на артериите и микроциркулацията
• A по-светъл и равномерен тен.

Колаген тип IV: основа на тъканните мембрани

Тип IV образува решетка в рамките на базалните мембрани (под епидермиса, около съдовете, бъбреците или жлезите).
Тя гарантира, че кохезията на епителната бариера и бъбречната филтрация.
Той играе съществена роля в селективната пропускливост на тъканитевъпреки че не се използва в основните хранителни добавки.

Колаген тип V: регулатор на влакната

Присъстващ в малки количества, той регулира размера и организацията на тип I фибрилите, особено в роговицата и кожата.
Макар и рядко изолиран, той е естествено присъства в морските и говеждите колагенови хидролизати, като допринася за структурната структурна закономерност на дермата.

Колаген тип X: движещата сила на растежа на костите

Произвеждан от хондроцитите, той участва в минерализацията на хрущяла и образуването на костиособено по време на растежа или възстановяването на фрактури.
Все още е запазен за биомедицинските изследванияизследвания, той е обещаващ в областта на костни импланти и регенеративни превръзки.

Други видове колаген: специализирани роли

Повече от петнадесет други вида (VI, VII, VIII, IX, XI, XII, XIV и др.) изпълняват специфични функции:

• Тип VI подкрепа на мускулите и съединителната тъкан
• Тип VII : закрепване на епидермиса към дермата
• Тип IX и XII свързани с хрущяла
• Тип XI присъства в зараждащия се хрущял, успоредно с тип II.

Тези „второстепенни“ колагени играят съществена роля вфината архитектура на тъканитено те все още не се предлагат като добавки.

Обобщена таблица

Как да изберете правилния колаген?

Изборът на колаген зависи преди всичко от вашите нужди и цели:

• Красота и блясък на кожатаколагени от тип I и III, които естествено се съдържат в кожата, косата и ноктите (често с морски произход).
• Стави и мобилност Стави: колагени тип I, II и III (обикновено от говежди произход) допринасят за гъвкавостта и комфорта на ставите.
• Глобална подкрепа и регенерация на тъканите на алианс на мултиколагена (типове I, II, III, V и X) предлага цялостно действие върху кожата, съединителната тъкан и ставите.

SASHINAH® – Красотата започва отвътре

На адрес SASHINAH®избираме колагени Peptan® тип I и IIIпризнати за своите чистотатехните проследимост и техните бионаличност..
Проектирани с мисъл за тялото.

Открийте добавките SASHINAH®

Beauty Glow Essence – Морски колаген Peptan® + витамин С + хиалуронова киселина
→ За по-стегната, по-светла и хидратирана кожа.

Синергия – Мултиколагенов комплекс от 5 вида: Peptan® B (говежди), Peptan® F (морски), Colartix® (говежди хрущял) и ESM® (мембрана от яйчена черупка)
→ За поддържане на тъканната структура, комфорт на ставите и жизнеността на кожата.

Flexura – Peptan® говежди колаген + глюкозамин + MSM + хондроитин + витамини C, D, E и B
→ За поддържане на подвижността, гъвкавостта на ставите и мускулния комфорт.

Източници

• Ricard-Blum S. Семейство колаген. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology. 2011;3(1):a004978. doi:10.1101/cshperspect.a004978.
• Рамене MD, Raines RT. Структура и стабилност на колагена. Annual Review of Biochemistry. 2009;78:929-958. doi:10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
• Asserin J, и др. Ефектът от пероралното приемане на колагенови пептиди върху влажността на кожата и дермалната колагенова мрежа. Journal of Cosmetic Dermatology. 2015. doi:10.1111/jocd.12174.
• Pappelbaum KI, и др. Орални колагенови пептиди и коса: прозрения от културата на човешки космени фоликули. Journal of Functional Foods. 2024;106124. doi:10.1016/j.jff.2024.106124.

*Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене или на здравословния начин на живот.

Посочените ползи се основават на независими клинични проучвания. Резултатите могат да се различават при отделните хора.