Pelle più sciolta, articolazioni rigide, unghie fragili… E se tutto derivasse dallo stesso filo invisibile: il collagene?
Spesso citato come il principio attivo “della giovinezza” per eccellenza, il collagene è in realtà una vasta famiglia di 28 tipi diversi di proteine. vasta famiglia di 28 diversi tipi di proteine diversi tipi di proteine. Ognuno di essi ha una propria struttura, posizione e ruolo fisiologico.

Diamo un’occhiata ai principali tipi di collagene e ai loro benefici per la pelle, le articolazioni e i tessuti del corpo.

Che cos’è il collagene?

Il collagene rappresenta circa il 30% delle proteine del corpo. Reale colla biologica (dal greco kolla), assicura la la coesione, l’elasticità e la resistenza dei tessuti..

La sua emblematica tripla elica – tre catene polipeptidiche arrotolate – gli conferisce una notevole forza.
I collageni noti come fibrillari (tipi I, II, III, V e XI) formano delle fibre robuste nella matrice extracellulare, mentre i collageni non fibrillari (tipi IV o X) formano strutture di rete più flessibili ma altrettanto essenziali.

Buono a sapersi : Per incoraggiare la sintesi naturale del collagene, assicuri un apporto sufficiente di vitamina Cun cofattore essenziale.

Collagene di tipo I: il collagene più abbondante e strutturante.

È la la maggior parte del collagene nel corpo umano.
Presente nella pelle, ossa, tendini, legamenti e pareti vascolari, fornisce solidità e resistenza alla trazione.

L’integrazione di collagene di tipo I è particolarmente indicata per :

• Riduce l’aspetto delle le rughe e rassodare la pelle;

• Rafforzare capelli e unghie ;

• Sostenere l’osso densità osseasoprattutto dopo i 40 anni.

Collagene di tipo II: lo specialista delle articolazioni

Situata nella cartilagine articolareil collagene di tipo II forma una rete di fibrille sottili e flessibili che assorbono la pressione e limitano l’attrito.

Contribuisce a il comfort e la mobilità delle articolazioniÈ particolarmente utile in caso di rigidità, sport intenso o invecchiamento delle articolazioni.

Il collagene di tipo III: l’alleato dell’elasticità e della rigenerazione

Spesso associato al collagene di tipo I nella pelle, il collagene di tipo III forma una rete flessibile. una rete flessibile che promuove la rigenerazione dei tessuti e la elasticità dei vasi.

Un integratore che combina i tipi I e III, in particolare da collagene marino idrolizzatosupporta :

• La rigenerazione della pelle (guarigione, post chirurgia dermatologica)
• La flessibilità arteriosa e la microcircolazione
• A un colorito più luminoso e uniforme.

Collagene di tipo IV: la base delle membrane tissutali

Il tipo IV forma un reticolo all’interno delle membrane basali (sotto l’epidermide, intorno ai vasi, ai reni o alle ghiandole).
Assicura la la coesione della barriera epiteliale e filtrazione renale.
Svolge un ruolo essenziale nella nella permeabilità selettiva dei tessutianche se non viene utilizzato negli integratori tradizionali.

Il collagene di tipo V: il regolatore di fibre

Presente in piccole quantità, regola le dimensioni e l’organizzazione delle fibrille di tipo I fibrille, in particolare nella cornea e nella pelle.
Anche se raramente viene isolata, è naturalmente presente negli idrolizzati di collagene marino e bovino, contribuendo alla regolarità strutturale. regolarità strutturale del derma.

Collagene di tipo X: la forza trainante della crescita ossea

Prodotta dai condrociti, è coinvolta nella mineralizzazione della cartilagine e formazione dell’ossoin particolare durante la crescita o la riparazione delle fratture.
Ancora riservato alla ricerca biomedicaricerca, mostra promesse nei campi degli impianti ossei e medicazioni rigenerative.

Altri tipi di collagene: ruoli specializzati

Più di quindici altri tipi (VI, VII, VIII, IX, XI, XII, XIV, ecc.) svolgono funzioni specifiche:

• Tipo VI supporto del tessuto muscolare e connettivo
• Tipo VII Ancoraggio dell’epidermide al derma
• Tipo IX e XII associato alla cartilagine
• Tipo XI presente nella cartilagine nascente, in tandem con il tipo II.

Questi collageni “minori” svolgono un ruolo essenziale nellaarchitettura fine dei tessutima non sono ancora disponibili come integratori.

Tabella riassuntiva

Come scegliere il collagene giusto?

La scelta del collagene dipende soprattutto dalle sue esigenze e dai suoi obiettivi:

• Bellezza e luminosità della pellecollageni di tipo I e III, naturalmente presenti nella pelle, nei capelli e nelle unghie (spesso di origine marina).
• Articolazioni e mobilità Articolazioni: i collageni di tipo I, II e III (generalmente di origine bovina) contribuiscono all’elasticità e al comfort delle articolazioni.
• Supporto globale e rigenerazione dei tessuti l’alleanza alleanza multi-collagene (tipi I, II, III, V e X) offre un’azione completa su pelle, tessuto connettivo e articolazioni.

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Flexura – Collagene bovino Peptan® + Glucosamina + MSM + Condroitina + Vitamine C, D, E e B
→ Per mantenere la mobilità, l’elasticità articolare e il comfort muscolare.

Fonti

• Ricard-Blum S. La famiglia del collagene. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology. 2011;3(1):a004978. doi:10.1101/cshperspect.a004978.
• Spalle MD, Raines RT. Struttura e stabilità del collagene. Rivista annuale di biochimica. 2009;78:929-958. doi:10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
• Asserin J, et al. L’effetto dell’integrazione orale di peptidi di collagene sull’idratazione della pelle e sulla rete di collagene dermico. Journal of Cosmetic Dermatology. 2015. doi:10.1111/jocd.12174.
• Pappelbaum KI, et al. Peptidi di collagene orali e capelli: intuizioni dalla coltura di organi del follicolo pilifero umano. Journal of Functional Foods. 2024;106124. doi:10.1016/j.jff.2024.106124.

*Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata o uno stile di vita sano.

I benefici menzionati si basano su studi clinici indipendenti. I risultati possono variare da un individuo all’altro.