{"id":6485,"date":"2025-11-25T09:58:09","date_gmt":"2025-11-25T09:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sashinah.com\/%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b3\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8a%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82\/"},"modified":"2026-04-05T16:54:33","modified_gmt":"2026-04-05T16:54:33","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8a%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%b5\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%8a%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6485\" class=\"elementor elementor-6485 elementor-2987\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85ad4d3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"85ad4d3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c47bc51 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c47bc51\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u041d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 &#8222;\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u043d \u0446\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442&#8220; \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435.  <\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 25-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1% \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0435\u043d \u0441\u043f\u0430\u0434 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u044a\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e-\u0442\u044a\u043d\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h2><b><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e?<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h2><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> &#8211; \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u044f\u0441\u043d\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 30-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 40-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u044a\u0442: \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0438 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0443\u0431\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0441\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0435\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438:<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><ul><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435 (UV)<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 (\u0433\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430)<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u0422\u044e\u0442\u044e\u043d \u0438 \u0437\u0430\u043c\u044a\u0440\u0441\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ul><p><span data-contrast=\"auto\">\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0447\u0438\u044f\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 25-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442: \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u0436\u043a\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><h4><b><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h4><p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 70% \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u045d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 25 \u0434\u043e 30-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h5><b><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435?<\/span><\/b><\/h5><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043b\u0435\u0434 30-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1% \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u043e. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e 30 % \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0430\u0439\u0442\u044a\u0442 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e (&lt; 2000 Da)<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u043f\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (Asserin et al., 2015)<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442:<\/span><\/p><ul><li><span data-contrast=\"auto\">+23,7% \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">+22,8% \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434 3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">-11% \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0431\u0440\u044a\u0447\u043a\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 8 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ul><p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0438 \u0441<\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0445\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0430\u0439\u0442\u044a\u0442 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d Peptan\u00ae<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0434 70 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u044f <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 40-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442: \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b &#8211; \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f II. \u0421 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. <\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0430\u0439\u0442\u044a\u0442 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h5><b><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435?<\/span><\/b><\/h5><p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">60% \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 45-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442: \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><span data-contrast=\"auto\">\u0425\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d: \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0442\u044a\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 &#8211; \u043f\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u0438.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u043d, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Journal of Dermatology<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> (2017 \u0433.), \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0447\u0443\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435?<\/span><\/b><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 95% \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d. \u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> (\u0445\u0432\u043e\u0449, \u043a\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u044f\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u041c\u043e\u043d\u043f\u0435\u043b\u0438\u0435) <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043b\u0435\u0434 55 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438: \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, 90% \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u0438.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0430\u0439\u0442\u044a\u0442 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">. \u0412 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 <\/span> <b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0446\u0438\u043d\u043a<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 (<\/span><i><span data-contrast=\"auto\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">2018) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 12 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><i><span data-contrast=\"auto\">&#8222;\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0440\u0435\u0436\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430&#8220;.<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\"> &#8211; \u0414-\u0440 \u041a\u044c\u043e\u043d\u0438\u0433, <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Nutrients Journal<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, 2018<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u0418\u0437\u0431\u043e\u0440\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d Peptan\u00ae: \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><span data-contrast=\"auto\">\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d Peptan\u00ae \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438, \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 \u0442\u0438\u043f I, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u0424\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/span><\/b><\/p><ul><li><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ul><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u0418\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d :<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><ul><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e 10 \u0433 \u0445\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d<\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> (\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d)<\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435 1,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d<\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 2 \u0434\u043e 3 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430<\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ul><h4><b><span data-contrast=\"auto\">\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438, \u0447\u0435?<\/span><\/b><\/h4><p><span data-contrast=\"auto\">\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434 6 \u0434\u043e 8 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e: \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0441\u044a\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/span><\/b><\/p><ul><li><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 25-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 :<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u041f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u044f\u0441\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/span><\/li><li><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 40-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 :<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u041f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438.<\/span><\/li><li><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442 50-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 :<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0446\u0438\u043d\u043a<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ul><p><span data-contrast=\"auto\">Le  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d Peptan\u00ae<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">  \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a\u044a\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">,  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">  \u0438  <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">  \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"201341983\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><h3><b><span data-contrast=\"auto\">\u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 SASHINAH\u00ae<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/h3><p><b><span data-contrast=\"auto\">Beauty Glow Essence<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> &#8211; \u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d Peptan\u00ae + \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 + \u0445\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u2192 \u0417\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u043e-\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> &#8211; \u041c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043e\u0442 5 \u0432\u0438\u0434\u0430: Peptan\u00ae B (\u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0438), Peptan\u00ae F (\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438), Colartix\u00ae (\u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0438 \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b) \u0438 ESM\u00ae (\u044f\u0439\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430)<\/span> <br><span data-contrast=\"auto\">\u2192 \u0417\u0430 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> \u0438 <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">\u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><b><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><ol><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"%1.\" data-font=\"\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":0,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769242\":[65533,0],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"%1.\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Clark, K.L. \u0438 \u0434\u0440, <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">\u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, 2008<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"%1.\" data-font=\"\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":0,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769242\":[65533,0],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"%1.\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Hexsel, D. \u0438 \u0434\u0440, <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">Journal of Dermatology<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, 2017<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"%1.\" data-font=\"\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":0,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769242\":[65533,0],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"%1.\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">K\u00f6nig, D. \u0438 \u0434\u0440, <\/span><i><span data-contrast=\"auto\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">, 2018<\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/li><\/ol><p><i><span data-contrast=\"auto\">*<\/span><\/i><span data-contrast=\"auto\">\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/span> <\/p><p><span data-contrast=\"auto\">\u041f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430. <\/span><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-ccp-props=\"{\"134233117\":true,\"134233118\":true,\"201341983\":0,\"335559740\":240}\"> <\/span><\/p><p><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0441\u043f\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u041d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 &#8222;\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u043d \u0446\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442&#8220; \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0442 25-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[143,145],"tags":[],"class_list":["post-6485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-143","category-145"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6485"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6619,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6485\/revisions\/6619"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sashinah.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}